青汁は3ヶ月は継続しよう

便秘解消の他、さまざまな健康への良い効果が青汁には期待できますが、その効果が実際に現れるまでにはどれくらいの期間゛必要なのでしょうか。

早い人であれば、青汁を飲み始めて1∼2週間程度で効果を実感するようですが、通常は、3ヶ月前後でさまざまな症状が改善されたというケースが多いようです。

その理由の一つとしては、人間の血液を形成する赤血球は、約120日で新しく生まれ変わるという点です。

青汁は、何にでも効く強力な特効薬ではありませんが、飲用を続けている内に、驚くほどの効果を期待できるようになります。

まず、青汁を飲み続けることで弱アルカリ体質になり、細胞が正常に代謝されるようになります。

その結果、抵抗力や免疫力、自然治癒力、疲労防止力などが高まってくるからです。

その他にも、さまざまな病気や生活習慣病の予防・改善の効果が期待できます。

約3ヶ月を目安に青汁の飲用を続けることによって、このような効果を体感されることでしょう。

青汁には、薬のような副作用はありません。食品素材でつくられた素晴らしい飲み物ですので、まずは、3ヶ月間続けてみましょう。